Анемия у беременных в той или иной степени наблюдается настолько часто, что ее можно считать вполне обычным явлением. Примерно у 90% всех беременных отмечаются признаки анемии. Другое дело – серьезные расстройства, которые необходимо срочно корректировать.
Причины анемии у беременных
Дело в том, что объем крови во время беременности увеличивается более, чем на 50%! Соответственно, растет потребность в железе, которое необходимо для создания красных кровяных телец. Поэтому женщина должна уделять особое внимание приему пищу с высоким содержанием железа, а недостаток его компенсировать приемом витаминных комплексов.
Анемию у беременных гинеколог может поставить после 20-й недели беременности. До этого времени недостаток железа не проявляется, а с двадцатой недели объем крови существенно растет и потребность мамы и малыша в железе возрастает.
Иногда недостаток железа отмечается еще до беременности, во время последних месячных. Если количество железосодержащей пищи с момента оплодотворения и до контрольного визита к гинекологу было достаточным, то анемии можно избежать.
Симптомы анемии у беременных
Если недобор железа незначителен, то женщина может и не испытывать существенных отклонений от своего обычного состояния. В противном же случае симптомы анемии у беременных проявляются как бледный вид, ощущение усталости и слабости, сильное сердцебиение и головокружение, а также обморочное состояние. Женщина может чувствовать, что ей не хватает воздуха. При общем недостатке железа в организме беременной, потребности ребенка будут удовлетворяться в первую очередь. Однако если малыши рожаются раньше срока и с небольшим весом – это может быть следствием недостатка железа.
Анемия у беременных и группы наибольшего риска
Некоторые женщины попадают в группу наибольшего риска. Это касается женщин, которые рожают спустя небольшой промежуток времени, женщин, которые мало едят из-за ощущения тошноты и рвоты, тех, кто уже рожал многократно, а также у тех женщин, кто недоедал во время зачатия или после зачатия питался очень скудно.
Как предотвратить анемию или бороться с ней
Общее правило для предотвращения анемии у беременных – прием пищи, богатой железом. Но этого может быть недостаточно, поэтому гинекологи могут рекомендовать прием специальных железосодержащих препаратов, чтобы довести количество железа до 30 мг. в сутки.
Если же окажется, что признаки анемии сохраняются, то нужно провести другие обследования. Выяснить, нет ли у женщины недобора фолиевой кислоты, талассемии или серноклеточной анемии.
