Брусника при беременности: польза, вред и отзывы

Брусника представляет собой небольшой кустарник с красными ягодами и небольшими узкими вечнозелеными листочками. Растет в основном она в сосновом бору, еще это растение встречают в смешанных лесах. В народной медицине можно встретить большое количество рецептов с ягодами и листьями этого растения.

Состав

  • Витамины В12, А, В1, В2, С;
  • Кислоты: аскорбиновая кислота, яблочная, уксусная, бензойная, молочная;
  • Всевозможные минеральные соли: марганец и фосфор, железо, натрий, калий и кальций;
  • Кроме того она богата танином, антиоксидантами, в ней много дубильных веществ.
  • В ней есть растительный белок, жиры, углеводы, клетчатка.

Так как рецепты с добавлением брусники широко распространены в народной медицине, то и воспринимать ее лучше как лекарство, а не в виде вкусного лакомства. Особенно это должно касаться беременных или кормящих женщин.

Польза

Все части этого растения обладают рядом уникальных свойств, поэтому брусника при беременности приносит очевидную пользу.

  • Сок, изготовленный из ягод данного растения, не вызывает аллергии (особо важно для будущего малыша), оказывает как вяжущее, так и желчегонное воздействие.
  • В данной ягоде великое множество минералов и витаминов. Все это крайне важно в то время, когда вы беременны.
  • Это растение можно назвать хорошим антисептиком (оказывает жаропонижающее и противовоспалительное действие).
  • Сок способствует с понижению артериального давления и помогает бороться с тахикардией.
  • Отвар часто используют как мочегонное средство, а также помогает справляться беременной с отеками (быстро выводит излишнюю жидкость из организма).
  • Плоды и листья обладают мягким слабительным эффектом и избавляют от запоров.
  • Ягоды и листья брусники при беременности нормализует уровень гемоглобина.
  • Отвары и морсы также применяют, когда у человек больные почки (болезни этого органа могут обостряться в период беременности).
  • Прием настоя из листьев брусники улучшает сна (хорошо успокаивает организм).
  • Из ягод изготавливают напиток для больных диабетом.
  • Листья избавляют от изжоги.

Способы употребления

Брусничный морс (от запоров):

  • Стакан ягод нужно сперва размять;
  • Затем добавить два стаканчика воды;
  • Полученную смесь необходимо довести до кипения;
  • После оставить настаиваться в течение часа, охладить;
  • Процедить и отжать полученную смесь;
  • Добавить сахар по вкусу.

Отвар из брусничного листа:

  • Залить одним стаканом кипятка ложку брусничных листьев;
  • Поварить на медленном огне 5-10 минут;
  • Дать постоять в течение 30 минут;
  • Процедить и можно употреблять внутрь по 1/2 столовой ложки до еды.

Не забывайте о том, что брусничные настои и отвары принимаются перед едой.

Чай из брусничных листьев от отеков:

  • Берём ложку листьев, которые предварительно измельчили, и заливаем их водой.
  • Доводим до кипения, но не кипятим.
  • Настаиваем 20-30 минут.
  • Процеживаем и доливаем горячей воды до полного стакана.
  • Чай готов. Принимаем его до еды три раза в день.

Можно пить соки, есть пюре из ягод, а сама брусника также хороша в салатах, и её применяют в виде кисло-сладких соусов к основному блюду. Из ягод также делают десерты, которые получаются весьма вкусными, но также и полезными.

Противопоказания

  • Не стоит использовать это растение при проблемах с желудком (гастрит);
  • При пониженном давлении существует риск еще больше понизить его уровень;
  • Заболевания желчного пузыря;
  • Камни в мочевом пузыре;
  • Проблемы с почками (мочегонный эффект растения усиливает нагрузку на почки);
  • Аллергия на данное растение;
  • При низкой свертываемости крови необходимо с большой осторожностью употреблять бруснику.

Мнение врачей

Однозначного мнения о приеме брусники при беременности не существует.
Есть несколько точек зрения по этому вопросу:

  • Категорически нельзя применять ягоды и листья брусники при беременности, так как это может сказаться на тонусе матки.
  • Полезные свойства этого растения делают бруснику универсальным средством от отеков при беременности. Но лучше применять это средство после 28 недели, на ранних сроках беременности это делать небезопасно.
  • Ягоды и листья брусники, при строгом соблюдении рецептов, совершенно безвредны и очень полезны для беременной и для будущего малыша.

Еще в древности брусника ценилась знахарями, и частенько ее название звучало как «капелька бессмертия». Употребление этого лекарственного растения способно обеспечить организм будущей мамы набором витаминов и минералов, и отказаться от применения многих аптечных средств. Но употреблять ее следует умеренно, при отсутствии противопоказаний и по совету лечащего врача.

Добавить комментарий

*

*