Что можно и чего нельзя пить во время беременности

Нередко желания беременных женщин могут повергнуть мужчин и женщин не беременных в ужас. Будь то желание съесть мороженое с солеными огурцами или кусочек хрустящего мела. Но не стоит забывать и о том, что наши гастрономические пристрастия могут многое рассказать о состоянии организма. Например, если мы хотим съесть шоколадку это говорит о недостатке магния в организме. Если вы сидите на диете и вдруг сильно захотелось шоколада, то его вполне можно заменить гречневой кашей, йогуртом или бананом. Если вы являетесь любителем хлебобулочных изделий, то организму требуется азот, недостаток которого можно легко восполнить с помощью таких продуктов как картофель, различные бобовые или мясо (по большей части дефицит азота напрямую связан с количеством употребляемого белка). Примеров можно привести еще много, но факт остается фактом — наш организм не молчит в тех ситуациях если ему нужна помощь, но, так как он не может прямым текстом сказать, что же ему нужно, люди научились различать подобные сигналы.


Почему беременной женщине хочется пива?

Но вернемся же к беременным. Некоторые из нас являются поклонниками пенного напитка и это относится не только к мужчинам. Женщины зачастую и сами не прочь немного расслабиться за бутылочкой пива. Пусть это и не самый крепкий алкогольный напиток, относиться к его употреблению стоит со всей ответственностью, тем более если у вас под сердцем уже зародилась новая жизнь.

Летнее время — это основной период когда употребление пенного становится неотъемлемой частью отдыха каждого второго человека. С его помощью можно не только утолить жажду, но и значительно подправить свое настроение. Многие говорят о том, что в пиве содержится большое количество различных витаминов и прочих полезных микроэлементов, но основной причиной, по которой женщин тянет к пиву является высокое содержание в нем женских гормонов, в частности — эстрогена. Отсюда можно сделать ненавязчивый вывод о том, что беременную женщину пиво может привлекать именно потому, что в ее организме имеется недостаток эстрогена.

Можно ли пить пиво во время беременности?

В первую очередь, на раннем сроке, употребление пива беременной женщиной может привести к выкидышу. Кроме того, употребление алкоголя в целом способно привести к возникновению проблем со здоровьем как у матери, так и у будущего ребенка. Есть большая вероятность возникновения мутаций и патологий.

Можно ли пить вино?

Некоторые из нас слышали, что можно пить сухое вино при беременности. Но наименование напитка сути не меняет и любой винный напиток содержит в себе куда большее количества спирта чем пиво и может привести к самым плачевным последствиям.

В период беременности лучше будет употреблять молоко, кефир или сок, но никак не красное сухое вино.

Можно ли пить квас?

Насчет кваса имеются свои предостережения, так как в основе этого напитка является процесс брожения и квас можно считать слабоалкогольным напитком, хотя в нем и содержатся лишь десятые доли процентов спирта.

Мнения врачей разнятся и многие из них не советуют во время беременности употреблять квас. Но большая часть специалистов склоняется к тому, что этот напиток, все же, не навредит организму беременной женщины, а принесет только пользу. Возвращаясь к витаминам и полезным микроэлементам которые содержатся в пиве, можно утверждать, что квас содержит все то же самое, но не является спиртным напитком.

Но стоит с осторожностью относиться к магазинному квасу, так как в его составе небольшая доля химии все же имеется (красители и ароматизаторы). Домашний же квас наверняка принесет больше пользы чем вреда. свой текст

К каким еще напиткам стоит отнестись с осторожностью в период беременности?

  • Можно ли пить чай с мятой? На первый взгляд этот напиток может показаться даже полезным, но не все так просто. Мята содержит в себе дубильные вещества и органические кислоты, что в свою очередь может навредить здоровью и матери, и ребенка.
  • Можно ли пить имбирный чай? На ранних сроках беременности такой напиток может быть полезен, так как освобождает от тошноты и головокружения. Но, начиная с третьего триместра лучше воздержаться от употребления такого чая, так как в этот период от имбиря может возникнуть изжога и скачки давления.
  • Можно ли пить цикорий? В отличие от кофе цикорий не способен негативно влиять на кровяное давление. Наоборот, этот напиток обладает успокаивающим свойством и благотворно влияет на многие системы организма. Но стоит быть осторожнее, так как употребление цикория способно привести к повышению аппетита.

Добавить комментарий

*

*