Страхи беременных: что тревожит будущих мам


Спросите любого: что чувствует женщина, узнавшая о том, что она беременна (оговорюсь: речь идет о желанной беременности). Вы услышите в ответ: радость, гордость, счастье. Конечно, все это так. Но только нам с вами известно, что эти позитивные, светлые переживания – лишь малая часть того, что мы чувствуем. Одна моя близкая знакомая, которая мечтала о ребенке 15 (!) лет, однажды призналась, что, узнав о долгожданной беременности, так испугалась, что всерьез думала о прерывании. Что уж говорить о тех случаях, когда беременность наступает «сюрпризом», да еще и не в самое подходящее время.

Поговорим о страхах и тревогах беременных женщин.

Почти каждая будущая мама чувствует страх и тревогу за малыша. Оно и понятно: ну, как, в самом деле, понять, все ли с ним хорошо? Ни осмотр врача, ни результаты анализов, ни УЗИ не дают нам такой уверенности.

Практически все женщины до дрожи боятся родов. Причем совсем не обязательно первых. На одном форуме я видела тему «Чем больше рожаешь, тем страшнее». Завела ее женщина, ожидающая шестого.

Жизнь вашей семьи с момента наступления беременности (неважно, первой или третьей) очень сильно измениться, и это не может не беспокоить. Справлюсь ли с малышом? Буду ли любить его также как старшего? Хватит ли денег? Смогу ли быстро восстановить фигуру после родов? Эти и другие вопросы тревожат многих женщин.

Прибавим к этим переживаниям настоящую гормональную бурю, бушующую в организме будущей мамы – и становится ясно, что справиться со своим состоянием ей очень непросто.

К сожалению, наши близкие не всегда понимают нас и могут помочь своим участием. А как быть, если родственники и вовсе не разделяют вашей радости от предстоящего прибавления семейства?

Совет может показаться банальным: не стыдитесь своих чувств – они нормальны и естественны, любите себя и балуйте. Проговорите свои страхи и тревоги, но только с тем человеком, в понимании которого вы уверены – с мужем, с мамой, с недавно родившей подружкой. Если рядом нет такого человека – заведите тему на любом «беременном» или «родительском» форуме – там-то вы точно найдете и понимание, и поддержку.

Начните вести дневник, это поможет вам привести в порядок мысли и чувства. Почаще рисуйте в своем воображении радостные позитивные картины будущего. Время летит так быстро: не успеете оглянуться, как токсикоз закончится, а малыш начнет по-хозяйски дрыгать ножками в вашем животике. А вот уже и роды позади – и вы держите на руках своего самого долгожданного, самого лучшего, самого любимого сына или дочку!

Самое время попробовать себя в творчестве: рисуйте, танцуйте, пойте, сочиняйте стихи!  Творите своего ребенка и творите вместе с ним, пусть ему будет легко и радостно с такой замечательной мамой. Все у вас получится.

Радостного ожидания, легких родов, чудесного здорового малыша!

Добавить комментарий

*

*