Головная боль неизменный спутник беременных и появляется она по различным причинам. Боль в голове при беременности не должна вызывать беспокойства, так как она является типичной реакцией на перестройку организма.
Причины недомогания
Чтобы устранить головную боль, следует выявить причину, на которую влияют многие факторы. Боль бывает симптомом какой-либо патологии, и проявления будут различными.
Наиболее частые причины:
● Гормональные сбои. На работу нервной системы значительно влияет увеличение количества половых гормонов. Голова болит почти каждый день в первом триместре.
● Понижение давления. В организме женщины начинает преобладать прогестерон, который расслабляет стенки сосудов, которые начинают расширяться и вызывают падение давления. Мозг ощущает нехватку кислорода. Именно это вызывает головную боль у будущих мам.
● Повышенное давление. Появляется в третьем триместре, когда увеличивается объём циркулирующей крови. Наличие расположенности к гипертензии, но если были приняты профилактические меры до беременности, то боли в голове часто беспокоить не станут.
● Гестоз. Это осложнение беременности возникает вследствие спазмов сосудов. Естественно, изменяется кровообращение, а это вызывает острую боль в области головы, вплоть до потери сознания. Патология серьёзная и требует немедленного лечения.
● Значительное увеличение веса в период вынашивания ребёнка. Ожирение всегда способствует скачку давления и развитию головных болей.
● Голодные боли. У беременных наблюдается нехватка глюкозы и других питательных веществ, что считается причиной головокружения и головной боли.
● Обострение патологий. На главный план выходят головные боли, в случае, если есть проблемы с позвоночником. Сосудистая дистония явно вызывает боль и головокружение.
● Развитие новых болезней. Многие заболевания протекают с головной болью: менингит, синусит, патологии почек и глаз. Приступ боли интенсивный и не поддаётся простым медикаментозным средствам. Необходима неотложная медицинская помощь.
● Стрессы. Беременность обостряет чувствительность. Любая негативная эмоция или конфликт приводит к приступу нестерпимой головной боли.
● Изменение погоды. Перепады атмосферного давления влияют на всех людей, а на беременных особенно. Голова не только болит, но и кружится.
О периодических головных болях следует обязательно сообщить лечащему врачу. При необходимости гинеколог отправит на обследование к другим специалистам.
Лечение
Для снятия болезненных ощущений, беременным разрешено применять следующие препараты:
1. Но-шпа. Эти таблетки быстро устраняют боль в голове. Лекарство абсолютно безвредное и часто используется также для смягчения стресса.
2. Парацетамол. Будущим мамам данные таблетки нужно принимать во время обострения приступов боли. Лекарство также снижает температуру и жар.
3. Цитрамон. Используется в случае частой боли головы. Таблетки очень эффективны, когда имеются симптомы простуды.
Перед приёмом фармацевтических средств обязательно следует проконсультироваться с врачом, так как имеются препараты, которые могут нанести вред не только беременной женщине, но и малышу.
Устранение головной боли самостоятельно
Беременные женщины могут устранить головную боль без медикаментов, что намного безопаснее в это время.
● В помещении всегда должен быть свежий воздух.
●Так как головная боль нередко появляется из-за снижения сахара, то следует почаще употреблять шоколад и пить сладкий чай.
● Необходим полноценный сон. Недосыпание вызывает постоянную головную боль.
● Снять боль помогает холодный компресс или специальный пластырь
● Снять болезненные ощущения в голове можно массажем воротниковой зоны.
Существует множество и народных средств избавления от головной боли во время беременности, но применять их следует осторожно. Некоторые травы и настойки противопоказаны беременным.
Профилактика
Следует придерживаться простых рекомендаций и головные боли в период беременности не будут сильно беспокоить.
Никаких стрессов.
Исключить острые приправы и экзотические продукты.
Боль в голове вызывает обезвоживание, поэтому нужно пить как можно больше.
Во время приступов головной боли паниковать не стоит. Такие явления при беременности не являются признаком заболевания. Поэтому не следует прислушиваться к советам родных и друзей, как устранить боль в голове. Беременным нужно доверять только медикам. После рождения ребёнка, большинство проблем исчезнет, также и головная боль.
