Беременность – не болезнь, но заболеть во время беременности вполне реально. Однако химические препараты для лечения применять нежелательно, ведь их компоненты через кровь попадают в плаценту и организм малыша. На помощь приходят народные средства, натуральные продукты-целители и лекарственные травы.
Одно из тех средств, про которые можно сказать «и приятно, и полезно» – это корневище имбиря. Его можно использовать в разных видах: молотом в порошок, как чай, настойку, масло, свежие или маринованные ломтики. Все эти формы содержат эфирные масла, а также гингерол – активное вещество, обладающее теплым жгучим привкусом, родственное капсаицину перца чили и пиперину черного перца.
Лекарственные свойства
Имбирь, хоть и появился в российских магазинах всего несколько лет назад, уже успел стать для многих любимой пряностью. А в Индии этот корень применяется аюрведической медициной уже более 3000 лет и считается универсальным лекарством. «Универсально» звучит слишком расплывчато, что конкретно лечит имбирь?
- Чай с кусочками имбиря, лимоном и мёдом поможет при простуде, особенно эффективно пить его в начале заболевания.
- Спиртовая настойка имбиря действует тонизирующе, улучшает внимание, память, повышает либидо, очищает кровь, нормализует вес.
- Имбирный чай очищает организм от токсинов, нормализует давление и обмен веществ.
- Молотый в порошок корень эффективен при менструальных болях.
- Имбирь помогает при проблемах с кишечником и гастритах, улучшает пищеварение.
- Масло имбиря при наружном применении ускоряет кровоток, снимает боли в мышцах, суставах.
- При применении внутрь масло снимает боли, снижает жар, усиливает аппетит.
- Пары имбирного масла из аромалампы действуют как успокоительное и антисептик.
- Ломтики маринованного имбиря подают к суши, чтобы дезактивировать паразитов, которые могут жить в сырой рыбе.
- Жевание ломтиков свежего корня помогает излечить болезни полости рта.
- Имбирь снижает аллергические реакции, улучшает иммунитет.
Кроме этого длинного списка достоинств, есть специфические проблемы беременных, с которыми имбирь помогает справиться:
- тошнота при токсикозе на ранних сроках,
- судороги,
- отёки ног.
Приготовление имбирного чая
Эфирные масла будущим мамам использовать не стоит, они слишком сильно действуют на организм. А вот чай с имбирём сможет выручить при беременности не один раз. Приготовить его просто: 1 столовую ложку тёртого или порезанного соломкой корневища залить стаканом кипятка. Через 5 минут можно пить. Можно подсластить мёдом или сахаром. При простуде, помимо мёда, нужно добавить в чай кружок лимона.
Если нет цели использовать имбирь в качестве лекарства при болезни, то достаточно добавить несколько ломтиков в стакан при заваривании обычного черного или зелёного чая. Этого вполне достаточно для профилактики и бодрящего эффекта. На вкус такой напиток очень приятен.
Противопоказания
Но ночью излишняя бодрость может помешать уснуть, поэтому пить имбирный чай поздно вечером опасно. Ведь у беременных женщин и так нередко бывает бессонница.
Также не стоит увлекаться этим чаем на последних неделях беременности. Он разжижает кровь, а значит при возникновении кровотечения в родах могут быть сложности со сворачиванием крови. При угрозе выкидыша чай с имбирём пить тоже не стоит.
Кроме этого, существуют общие противопоказания к употреблению этого лекарственного корня:
- гипертония,
- заболевания сердца,
- больная печень,
- камни в желчном пузыре,
- изжога,
- геморрой.
Будьте осторожны: на имбирь может возникнуть аллергическая реакция, чаще всего она проявляется сыпью на коже. Если есть сомнения, не опасен ли для вас имбирный чай, проконсультируйтесь у врача.