Рождение малыша – один из самых волнительных моментов в жизни родителей. У каждого, кто испытал эту радость впервые, неизменно появляется множество вопросов, связанных со здоровьем младенца, уходом, кормлением, купанием, одеванием. Если новорожденный появился на свет летом, это отличный повод укрепить его иммунитет длительными прогулками на свежем воздухе, а также получить достаточную дозу витамина D, который содержится в солнечных лучах. Многих молодых мам интересует вопрос как же правильно одевать новорожденного летом на прогулку?

Часто женщины испытывают затруднения при выборе одежды для крохи, поскольку в теплое время года погода бывает очень разная. Она меняется в течение суток, может неожиданно налететь прохладный ветерок или зарядить дождь. Одна и та же температура тоже может ощущаться по-разному и зависит от климатической зоны, в которой вы проживаете. А поскольку система терморегуляции новорожденного еще не налажена и недостаточно хорошо работает, важно не переохлаждать и не перегревать малыша.

Каким должен быть первый гардероб?

Какую бы одежду вы не надевали на младенца, она должна быть непременно из натуральных дышащих материалов, без добавления синтетики. Идеально подойдут хлопок, лен, ситец, байка, бязь. В одежде из таких тканей ребенок не вспотеет и не замерзнет. Материал должен быть мягким, без швов, аппликаций, рюшей, кружева, чтобы излишне не раздражать нежную кожу.

Если у вас летний малыш, вам понадобятся такие предметы в его гардеробе:

• распашонки;
• ползунки;
• чепчики тонкие и утепленные на завязках;
• шапочки;
• боди с коротким и длинным рукавом;
• тонкие и утепленные комбинезоны;
• конверт или одеяльце.

Выбираем одежду малыша по сезону

Идеальной для новорожденного считается температура +22°С. Если на улице +20…+25°С, ему достаточно будет надеть распашонку, ползунки и чепчик. Если нет ветра, можно взять панамку. Обязательно прихватите на прогулку кофточку, носочки или одеяльце, они могут пригодиться, если подует ветерок.

Для не жаркой погоды с порывами ветра приобретите штанишки на бретельках и с кнопочками между ног. Такой фасон удобен и для мамы, и для ребенка. На животик не будет ничего давить и можно быстро сменить подгузник даже спящему малышу. Спинка крохи всегда будет надежно защищена от ветра, если вы решите достать его из коляски.

Если же столбик термометра показывает +25°С и выше важно не перегреть малыша. В таком случае уместно будет надеть на него тонкую маечку или распашонку, шортики или боди. Очень важно, чтобы одежда была не тесной и не сковывала движения младенца. Отдайте предпочтения светлым натуральным тканям. Такая одежда лучше отражает солнечные лучи и у малыша меньше шансов перегреться или получить солнечный удар. Помните, что перегрев опасен не менее переохлаждения.

Отдавайте предпочтение моделям одежды, которые легко и просто снимаются. Ведь новорожденные часто срыгивают или может возникнуть необходимость сменить памперс. Эти действия должны выполняться быстро и недолго, буквально за пару минут.

Некоторые родители, отправляясь на прогулку, не надевают на ребенка ничего, кроме памперса. В этом нет ничего страшного, если он находится в коляске и не подвергается ветру и прямым солнечным лучам. Можно лишь посоветовать прикрывать малыша пеленкой, особенно если вы вынимаете его из коляски.

Гуляем с комфортом

Самым безопасным временем для прогулок с младенцами считается промежуток с 8 до 11 часов утра и после 18 вечера. В этот период солнечные лучи не навредят ни взрослому, ни малышу. Если выдались совсем прохладные дни и солнце не активно, можно сместить время прогулок позднее. Обязательно выбирайте места, не подверженные сквозняку и сильному ветру. Маленькие дети простужаются очень быстро, поэтому будьте внимательны, но в то же время не кутайте младенца при малейшем дуновении воздуха.

Многие мамы задаются вопросом: как же понять холодно ребенку или жарко? Самый простой и надежный способ определить это – потрогать шейку малыша сзади. Если она теплая, значит ему комфортно, если холодная или горячая – младенец замерз или перегрелся. Есть также и другие симптомы, свидетельствующие о перегреве:

• малыш капризничает;
• его лицо приобрело красный цвет;
• кожа вспотела;
• губы пересохли.

Если же ребенок замерз, он также будет капризничать, кончик его носика покраснеет и будет холодным. В этом случае лучше уложить его в коляску и вернуться домой.

Если вы используете для прогулки слинг, помните, что это еще один дополнительный слой ткани. В этом случае ребенку потребуется минимум одежды. Ему будет комфортно в боди или шортиках и мама всегда сможет вынуть его на улице.

В летнюю пору, как правило, чехол на коляску не требуется. Вместо него можно захватить тонкое одеяльце или простынку. Ими удобно прикрывать малыша от ветерка, активного солнышка и в коляске не будет слишком жарко. Не забудьте также противомоскитную сетку, она защитит вашего малютку от назойливых насекомых, клещей и создаст дополнительную тень.

Где лучше всего гулять с младенцем

Любые выходы с малышом должны быть комфортными как для него, так и для сопровождающего. Обычно прогулка занимает около 2 часов дважды в день, но все индивидуально. Если вы можете посвятить этому занятию больше времени, это будет только на пользу. Но помните, что время с 12 до 15 часов наиболее опасно, активность солнечных лучшей высока даже в тени, поэтому на этот период лучше воздержаться от гуляний.

Если поблизости от вашего дома есть парк или лес, они станут идеальным местом для прогулок с малышом. Там не жарко, не шумно, достаточно зелени и тени, воздух чистый и свежий. Одевайте малыша по погоде, но обязательно захватите с собой кофточку, носочки и шапочку на случай похолодания.

Если в вашей местности водятся клещи, то помните, что начало лета – как раз время их активности. Не ставьте коляску в густой траве или поблизости кустарников, чтобы клещи и другие насекомые не смогли попасть внутрь. Одежда на малыше должна быть заправлена, а на коляску следует надеть защитную сетку.

Лето – время отдыха у воды, поэтому вполне вероятно, что вы захотите отправиться на пляж. Даже взрослым рекомендовано находиться там до 11 часов утра и после 16-17 вечера. Если вы пришли на пляж с новорожденным, обязательно должна быть организована тень, чтобы солнечные ванны не навредили ни малышу, ни маме. На крохе непременно должна быть панама, остальное – на усмотрение родителей.

Летом бывает очень жарко и во многих помещениях работают кондиционеры. Постарайтесь во время прогулки никуда не заходить, поскольку резкая смена температуры не безопасна даже для взрослого, а для младенца уж тем более.

Где бы вы не гуляли, обязательно учитывайте индивидуальные особенности вашего ребенка. Со временем вы научитесь безошибочно определять его желания, понимать, что именно беспокоит вашего малыша. Существует одно золотое правило: на маленьком ребенке должно быть слоев одежды на один больше, чем на маме.