Представьте себе женщину, которая очень долго хотела забеременеть, планировала ребёнка, создавала все нужные для этого условия, и вдруг…тест показывает две желанные полоски!
Сколько эмоций она испытывает? Какое количество вопросов резко рождается в её голове? Бесчисленное множество, однозначно.В этой статье мы попытаемся прояснить ответы на вопросы, которые вертятся на языке у большинства забеременевших женщин — почему все говорят про некий кальций д3 никомед? Что это за препарат? Нужно ли это лекарство беременным?
Для начала, ответим на самый простой вопрос — что это такое?
Кальций д3 никомед — это препарат, который восполняет недостаток кальция в организме, а также увеличивает костную ткань.
Чем грозит недостаток кальция?
Наибольшее количество кальция в нашем организме имеется в зубах и в костях. Если беременная женщина будет получать недостаточное количество микроэлемента, то он будет исчезать из организма, так как ребёнок в утробе будет забирать элемент, необходимый для развития, себе. Подобные явления приводят к истончению костей матери, разрушению зубов, а также остеопорозу (уменьшение прочности кости). Поэтому недостатка в организме такого важного элемента допускать категорически нельзя.
По мнению большинства врачей, беременная женщина должна получать в сутки от 1000 до 1300 мг кальция. Наука считает, что плод во время своего созревания, забирает до 300 мг в сутки. А откуда же вообще берётся в организме сей витамин? Что съесть, чтобы восполнить недостаток микроэлемента?

Кальций Д3 для беременных

Ниже приведено наибольшее содержание кальция в самых разнообразных продуктах, присутствующих в рационе человека:

Несложно сделать выводы о том, что кальций в наибольшем количестве содержится в молочных продуктах. Основные «поставщики» его также различные виды сыров, орехи, брокколи.

Для того, чтобы хранилище кальция в организме оставалось всегда целым, рекомендуется 3-4 раза в день употреблять продукты с наибольшим содержанием элемента.

Желательно с самого начала беременности приучать себя к тому, что придётся изменить привычные порядок и рацион питания — выпивать несколько раз в день кефир или молоко, съедать горстку орехов, либо съедать несколько кусочков сыра.

Роль кальций д3 никомед в организме беременной женщины

Но что же делать, если счастливая будущая мать в достаточном количестве поглощает продукты с содержанием важных микроэлементов, а врачи упорно твердят, что в организме явный его недостаток? Пора начинать паниковать?
Нет, для начала следует вспомнить, что кальций усваивается довольно сложно в организме человека по многим причинам. В подобных случаях медики рекомендуют специальные препараты для того, чтобы справиться с недостатком этого элемента.
Самый распространённый из них — это кальций д3 никомед. Препарат хорош тем, что противопоказаний при беременности не имеет

Из положительных отзывов можно сделать вывод, что после приёма таблеток, у беременных женщин улучшилось состояние волос и зубов, укрепилась костная ткань, а самое главное — правильно созревал и развивался скелет будущего ребёнка.
Из всего вышесказанного можем извлечь одну простую истину — кальций д3 никомед для беременных пойдёт только на пользу, так как, принимая необходимое количество таблеток каждый день, будущая мама заботится не только о своём организме, который подвергся стрессу — беременности, но и о здоровье ребёнка.
Главное, не забывать о необходимой дозировке — не более одной таблетки в день, так как в одной пилюле содержится ровно 500 мг кальция, а за один приём организм не может усвоить более 500 мг, поэтому ни в коем случае не стоит принимать несколько таблеток сразу во избежание передозировки. Также при приёме препарата необходимо выпивать как можно больше воды для того, чтобы кальций смог полноценно усвоиться в организме.

Приобретать таблетки стоит только в аптеке, форма выпуска представляет собой жевательные пилюли с приятным цитрусовым вкусом.