Однако шведские ученые недавно выявили связь между употреблением кофе и чая во время беременности и осложнениями на разных сроках беременности.
В частности, прослеживается зависимость между употреблением кофеина (в различных напитках, в том числе, газированных) и недостаточным набором массы тела. То есть, сроки беременности могут в этом случае удлиниться. Даже 100 миллиграмм кофеина в течение каждого дня на протяжении беременности способны привести к снижению веса ребенка. А 100 млг кофеина как раз содержит обычная чашечка кофе.
Кофеин – коварное вещество! Оказывается, кофеин с легкостью проникает внутрь плаценты и попадает в кровь малыша. А ведь у малютки еще нет возможностей переработать это вещество в полной мере, и как именно оно действует на ребенка – до сих пор точно неизвестно.
Между тем, многие гинекологи легкомысленно относятся к тому, что беременные потребляют напитки с кофеином. И речь не только о чае и кофе, но и о вредных газированных сладких напитках! Даже всемирная организация здравоохранения разрешает беременным до 300 мг. кофе в день. Конечно, эти нормы будут в ближайшее время пересмотрены. А пока, уважаемые женщины, будьте бдительны и – если можете – сведите потребление кофеино содержащих напитков к минимуму.
Кофе людям в обычной ситуации не рекомендуется употреблять в больших количествах, а при беременности тем более. Негативное действие кофеина прежде всего выражается в повышении давления, а при беременности это мешает нормальному режиму отдыха.