Почему же, непременно – нельзя? Точно не стоит пить чашками и литрами. Кофе – продукт вообще не самый полезный. Как никак, содержит кофеин, а что в кофеине уж такого замечательного?! Конечно, стимулирует. Безусловно, бодрит. Прогоняет сон. Взбодришь себя кофеинчиком – усталости как не бывало. Другой вопрос – надолго ли?
Почему беременным нельзя кофе – так это потому, что если вам, дорогие женщины, вкус кофе нравится, то малыш в вашем животе с радостью обошелся бы без него. Есть данные, что кофеин и развитие младенчика замедляет, да и преждевременным родам способствует. А самое печальное – внезапный выкидыш.
Правда, сейчас опубликованы выводы датских ученых, которые вообще считают, что две-три чашки кофе в день не приведут к аномальным процессам. Но – кто знает, кто знает… Мы рекомендуем вам прислушаться к мнению британских ученых. Если уж вам трудно отказаться от кофеина и вопрос, почему беременным нельзя кофе, вызывает у вас легкое раздражение, то советуем пить кофе исключительно дома. Ибо в кофейнях кофе может быть чересчур крепким. Чересчур «накофеиненным».
Даже одна чашка кофе, который вам подадут в кофейне, может содержать всю возможную для беременных суточную дозу кофеина. А дома – заварите себе умеренный, некрепкий кофе, можно с молоком, и – прихлебывайте, не спеша… Если и не на здоровье, то – надеемся — и не во вред. Но, пейте, конечно, понемногу. Хоть кто-то и говорит, что две-три чашки кофе для беременных вполне позволительны, но лучше ограничиться одной.
В общем, так и знайте: кофейни беременным противопоказаны.
