Замечательные свойства фолиевой кислоты

Если женщина вместе с пищей (либо в добавках) принимает достаточное количество фолиевой кислоты, то у нее значительно уменьшается вероятность родить малыша с синдромом аутизма.

Польза фолиевой кислоты для беременных

Норвежские ученые провели исследование беременных женщин на предмет того, насколько их организм обеспечен фолиевой кислотой. Выяснилось, что те женщины, кто принимает витамин B9 (это и есть фолиевая кислота) намного снижают риски родить ребенка с аутизмом. Требуется, чтобы витамин B9 комплексно поступал в организм в течение месяца до беременности и в течение двух месяцев после беременности.

О полезных свойствах фолиевой кислоты известно давно. Ученые установили, что она крайне необходима, чтобы малыш нормально развивался, было известно, что ее недостаток может привести к отклонениям в физическом развитии. А вот теперь известно, что она влияет и на психическое развитие малютки.

Напомним, что фолиевая кислота содержится в зеленых овощах, бобовых и муке грубого помола, также в дрожжах, печени и меде. Однако во время горячей обработки фолиевая кислота частично разрушается, поэтому рекомендовано принимать специальные добавки фолиевой кислоты.

Добавить комментарий

*

*