10 правил успешного введения прикорма

Моему рыжику 8,5 месяцев. Свои первые кусочки и чашечку Олька получила в 7 месяцев. А пока Оля уплетает курицу и запивает компотом, я расскажу вам несколько правил успешного введения прикорма.
?Давайте малышу еду только тогда, когда он проявляет пищевой интерес, т.е. когда малыша ничем несъедобным нельзя отвлечь от «взрослой» пищи.
?Берите малыша с собой за стол каждый раз, когда вы сами садитесь кушать. Хорошо, если первые месяцы прикорма пройдут на руках у мамы.
?Поощряйте ребенка кормить себя самого, создайте для этого подходящие условия – удобно разместите за столом, пусть берет сам и маленькие и огромные кусочки продуктов, поощряйте любой успех.
?Питайтесь в семье разнообразно, одни и те же продукты готовьте по-разному – это способствует поддержанию пищевого интереса и балансу питательных веществ.
?Старайтесь не затягивать прием пищи дольше 10-15 минут – это поддерживает пищевой интерес и дисциплинирует пищевое поведение.
?Давайте ребенку в руки ложку с пищей и чашку с питьем, когда малышу исполнится 6-7 месяцев, вилку – с 8-9 месяцев, свою тарелку – с 10 месяцев.
?Всегда давайте малышу пищу в 2 раза меньшего объема, чем он мог бы съесть на ваш взгляд – пусть попросит добавки! Это тоже поддерживает пищевой интерес и формирует оптимальное ощущение сытости.
?Если малыш устал за столом, потерял интерес к еде, никогда не удерживайте его за столом насильно.
?Поддерживайте чистоту вокруг малыша при каждом приеме пищи, хвалите кроху за аккуратность!
?Не кормите ребенка своими руками, не отвлекайте внимание малыша сказками, видео, игрушками, чтобы побольше дать ему еды. Так можно легко сорвать работу пищеварительной системы ребенка или надолго отбить желание кушать самостоятельно и с аппетитом.