В былые времена рожать детей вне брака не поощрялось обществом. Мягко сказать – не поощрялось, мамам приходилось выслушивать упреки и насмешки, подчас очень неприятные. Ну а детей именовали бастардами, «безотцовщина», их положение было двусмысленным и унизительным.
Постепенно нравы изменились. Общественное мнение смягчилось, ведь и одиноких мам стало намного больше. Хотя – задумаемся! – можно ли считать одинокой женщину, которая ожидает малыша? – Конечно же, нет!
В некоторых странах применяется определение «материнская семья». Да, и это тоже семья, и неправильно считать ее «неполной». Ведь дело в полноте отношений, в полноте чувств – любви, нежности, уважения друг к другу.
Стали открываться особые курсы подготовки к родам для самостоятельных (будем говорить так) мам.
Давно уже известно, что наши мысли и убеждения определяют то, что происходит с нами в жизни. Настрой женщины в период беременности, ее чувства прямо влияют на благополучные роды. Поэтому, отбросьте в сторону сомнения и страхи, прогоните их с помощью хотя бы аффирмаций – коротких, ярких позитивных фраз-внушений, которые вы станете повторять про себя или вслух. Но повторять не механически, а эмоционально, вовлеченно, чтобы ощутить всю целительную силу этих простых, но очень действенных формул. Например: «Я очень люблю себя и своего малыша. Моему малышу комфортно и спокойно, я ощущаю горячую благодарность к Богу и нежность к моему ребенку. Я знаю, что все хорошо. Я – счастлива и любима». Эти несложные формулы вы можете придумать самостоятельно. Важно, чтобы они нашли в вашем сердце глубокий эмоциональный отклик.
О курсах подготовки к родам.
Беременным очень важно общаться между собой. Беременность объединяет. Задумайтесь вот о чем. Посещение курсов – это чудесная возможность познакомиться и подружиться с женщинами, которые, возможно, в дальнейшем станут вашими близкими подругами. Всем мамам очень нужны единомышленники, — с которыми она может разговаривать на одном языке.
Беременные очень нуждаются в том, чтобы поделиться друг с другом, дать советы, рассказать о то, что их беспокоит. Это так естественно и так важно! Когда женщина попадает в круг беременных, то она понимает, что ее проблемы – не уникальны, что всегда можно получить помощь и поддержку. Женщина легче относится к неприятностям, а негативные состояния отступают под энергией соучастия и любви.
Курсы подготовки к родам очень разнообразны. Некоторые из них проводятся в форме тренингов, на которых можно смоделировать некую ситуацию и понять, как с ней справиться. На таких занятиях можно разобраться в своих чувствах, переработать отрицательные эмоции и глубже прочувствовать свою беременность. Нам трудно представить, насколько это важно для малыша! Чем более счастливой и гармоничной ощущает, видит себя мама, тем лучше малышу.
