Отношения с мужем после родов

Рождение ребенка.… У молодых мам и пап обычно нет времени ни на что. И, прежде всего, друг на друга. У основной части из них возникает ощущение, что их жизнь изменилась диаметрально. Не будет таких легких, приятных отношений, как раньше. Развлечений не будет вообще. Они никогда не будут чувствовать себя беззаботно. Но на самом деле это чаще всего не так трагично.

Сложно только в самом начале периода после родов. Вам нужно привыкнуть к тому, что у вас есть малыш, а малышу нужно привыкнуть к вам. Вашему организму нужно время, чтобы перестроиться. Вам нужно научиться находить баланс между ребенком и личной жизнью. Помните, что этот период сложный не только для вас, но и для вашего мужа.

Конечно, ваш супруг не вынужден каждый день сидеть с маленьким всё дневное время. Но у него другие сложности. Например, осознать тот факт, что он стал отцом, что вы не можете уделять ему столько времени, сколько раньше.

Поэтому важно сделать всё, что зависит от вас, чтобы сохранить отношения с мужем после родов. В данной статье перечислены советы, как это сделать.

Создайте дома уютную атмосферу

Чтобы туда хотелось возвращаться. Дом должен быть комфортным для всех троих членов семьи (или больше, если у вас есть другие дети или вами живут родственники).

Внимание к мужу должно быть таким же, как до беременности

Будьте внимательны к мужу, обязательно спрашивайте его о прошедшем дне, искренне интересуйтесь новыми событиями. Старайтесь, чтобы он искренне хотел проводить дома побольше времени, и дайте ему возможность реализовать это желание. Важно, чтобы мужчина не чувствовал себя обделенным вниманием. Чтобы он понимал, что с рождением малыша ваша любовь к нему ничуть не уменьшилась, а даже умножилась. И вы нуждаетесь в нем даже больше, чем раньше. Просто у него прибавились новые заботы и ответственность.

В просьбе помочь вам с ребенком ничего плохого нет

Конечно, он устает после тяжелого рабочего дня, но понянчиться с ребенком пока вы занимаетесь собой или, например, накрываете на стол, основной части пап будет только в радость. Да и если вы будете разделять заботу о ребенке, то это только укрепит ваш союз.

Постарайтесь выделить время на то, чтобы ухаживать за собой

В начале не будет хватать времени даже на то, чтобы помыть голову, но потом, если вы постараетесь в самом начале, не составит труда найти время для себя. Приноровится всё это совмещать не так сложно, как может показаться.

Самый простой шаг — одежда

Многие женщины, сидя дома с ребенком, носят старые вещи, зачастую поношенные. Это старые футболки, тренировочные штаны, о размере которых можно только догадываться. Их ответ на вопрос, почему они носят такие неопрятные вещи, простой им так удобно. Хорошо, пока мужа нет дома, позволительно одеваться, в чем вам удобно. Вам — то удобно, а мужу не приятно смотреть на вас. Вряд ли вы вызываете желание в таком виде.

К приходу мужа с работы обязательно наденьте какую — нибудь красивую одежду, Не обязательно это должно быть что-то сногсшибательное и дорогое. Аккуратного платья будет достаточно. Это возобновит интерес супруга к вам, как к женщине. Если хотите, можно надеть что — нибудь уютное и удобное, но в то же время красивое.

Например, замечательно будут смотреться плате или сарафан. Если холодно, их вполне можно наддать с леггинсами или бриджами. Можно надеть и брюки, о с красивой кофточкой или топиком. Неважно, что на вас надето. Главное чтобы вы сами чувствовали себя красивой в этой одежде и она была опрятной. Обычно уже после этого шага супруг спешит домой, где его ждет красивая жена с хорошим настроением и маленький ребенок.

Одежда для прогулки с ребенком

Далее одежда на прогулку с ребенком. Когда вы идете в парк с мужем и ребенком, не надевайте удобные джинсы и кроссовки. Во всяком случае, постоянно. Красивые платья или брюки тоже бывают удобными.

Одежда для сна

Одежда для сна может стать проблемой. К ребенку же нужно вставать по нескольку раз за ночь. Если вы до беременности любили кружевные ночнушки, то в период кормления ребенка они очень неудобны. Отличным выходом будет приспособить для сна топики и шорты. Они очень удобны, но в то же время привлекательны.

Красивые и ухоженные волосы

С распущенными волосами в этот период ходить неудобно. Ребенок постоянно цепляется за них, теребит их. Постарайтесь укладывать их в несложные прически. Да даже две косички или два хвостика будут лучше, чем вечный пучок.

Очень важно привести себя в форму после рождения ребенка

Разумеется, все 9 месяцев живот рос постепенно. И сразу привести себя в форму не удастся. Делайте простые упражнения. Если станет тяжело сразу же прекращайте. Отличное упражнение это втягивание и расслабление мышц живота. Его можно делать через несколько недель после родов и где угодно. Хоть когда вы гуляете с ребенком в парке.

Не копите обиды

Это вредно для здоровья, внешности, и ваших отношений. Если что-то не нравится — сразу скажите мужу об этом. Но спокойно, без криков и ссор. Пообещайте себе, что диалог будет конструктивным, а не будет представлять собой гору упреков и замечаний.

Говорите конкретно о своих желаниях

Например, «я бы очень хотела, чтобы ты после ужина мыл посуду и нянчил ребенка, пока я принимаю душ». Будьте готовы к тому, что он тоже что-нибудь попросит. Например: «Я бы хотел, чтобы ты каждый день интересовалась у меня, как прошел день».

Открыто говорите о сексе

Все мужчины знают, что сексуальное возбуждение у женщины начинается «в голове». Если она не утомлена и мужчина удовлетворяет ее эмоциональные потребности, то проблем в этом отношении у пары быть не должно. Разумеется, если оба партнера открыто говорят о своих желаниях.

Всегда помните, как он для вас дорог и демонстрируйте это

Да, с рождением малыша ракурс вашего внимания сместился с мужа на ребенка. Но разве так сложно по пути к детской кроватке чмокнуть любимого мужчину в щечку, улыбнуться ему, приобнять? Это несложные знаки внимания, но они могут многое. Хотя бы показать мужчине, что он до сих пор дрог вам.

Что сказать в качестве вывода?

Когда рождается ребенок, отношения в паре переходят на другой уровень. Важно соблюдать баланс между ребенком, мужем, и другими делами. Тогда в семье всё будет хорошо.