Награда материнства – это не только радость совместных прогулок с малышами, гордость от их творческих достижений и увлекательность поиска лучшего подарка для наших единственных чад. С самого момента рождения крохи в коллекцию наших родительских эмоций включены и переживания по поводу его болезней. Большинство из них — простудно-вирусного характера, а также различные аллергии. И как правило, первым симптомом, настораживающим и огорчающим любую мамочку, становится насморк.

Слизистые выделения из носа особенно мучительны для грудничков, которые еще не умеют дышать ртом. Так часто у молодой мамы буквально разрывается сердце, когда ее малютка задыхается и жалобно плачет, будучи не в состоянии сосать грудь, или полноценно спать. Не меньше хлопот доставляет «мокрый нос» и у более взрослых детей, которые к тому же не любят ни сморкаться, ни совершать какие-либо другие оздоровительные процедуры.

Однако ни вечное «шмыгание» носом детей постарше, ни даже частичная гипоксия из-за неумения дышать ртом грудничков не так опасны, как тяжелые последствия нелеченого насморка. А именно: синуситы, аденоиты, гаймориты и отиты. Не говоря о возможности постепенного «спускания» инфекции сначала в нижние дыхательные пути, потом — в кишечник (вызывая дисбактериоз), а из пищеварительной системы – в мочеполовую и выделительную. Да, да, даже детская молочница часто бывает вызвана стафилококками, которые впервые расплодились в носоглотке.

Об опасности использования сосудосуживающих средств

Но значит ли это, что нужно торопиться с покупкой сосудосуживающих капель и спреев, многие из которых токсичны, и даже малейшая передозировка их может стать причиной нарушения сердечной работы. Кроме того, их «чудодейственная» сила очень соблазняюща, и так и хочется продолжить курс еще на день или два – ведь облегчение наступает так быстро и без особой нервотрепки! А любое превышение положенного срока использования подобных средств приводит к серьезному повреждению слизистой носовых ходов и капилляров, а также к привыканию.

Конечно, врачебные рекомендации должны всегда выступать приоритетом. Я же поделюсь собственным опытом. Моему пятому ребенку скоро должно исполниться пять лет, и я ни разу ни одному из детей не закапывала в нос сосудосуживающие капли (как, впрочем, давно никогда не пользуюсь ими и сама).

Безопасная альтернатива токсическим препаратам

Лечить насморк, как было уже сказано, необходимо, с самых первых минут. И к счастью, для этого существует не только безопасная, но еще и полезная альтернатива, освоив которую, вы сможете использовать ее не только в периоды болезни, но и во все другие дни, ибо это одновременно является и замечательной ежедневной профилактикой простудных заболеваний.

Речь идет о промывании носа. Тем, кто никогда не пробовал, данная процедура может показаться неестественной и трудоемкой. Однако большого мастерства для ее проведения не требуется, тем более, что в аптеках можно купить очень удобные приспособления и готовые растворы, использовать которые даже предпочтительней, из-за их большей механической приспособленности и более точному процентному составу входящих в набор растворов. Однако, если нет лишних финансовых стредств, все очень легко готовится и проделывается в домашних условиях.

Особый подход к грудничкам

Сразу оговорюсь по поводу грудничков, то есть детей до года, и я бы сказала, до двух – трех (учитывая особенности индивидуального физиологичского развития). Промывание, как таковое, педиатры не назначают младенцам по той же причине, по которой детки не могут производить и полоскания горла. Совсем маленькие крошки только учатся владеть собственным телом (груднички – даже дышать), как его крупными органами (для хватания, ходьбы), так и теми, что находятся внутри ротовой полости и носоглотки. Они еще не овладели в нужной мере способностью правильно регулировать глотательные процессы, не понимают разницы между необходимостью что-то заглотнуть, а что-то выплюнуть. Поэтому вряд ли можно от них ожидать способности координировать струю раствора, перетекающую из одной ноздри в другую.

Таким образом, для детей как минимум до года, а иногда, в зависимости от ваших собственных ощущений, и вплоть до трех лет классическая процедура промывания носа заменяется обычным закапаванием раствора, подходящего для промывания. В случае грудничков вряд ли можно избежать заглатывания попавшей из носа в горло жидкости, а вместе с ней и части слизи, богатой бактериями. Придется с этим мириться.

А вот детей после года можно и нужно приучать отсмаркивать расжиженную раствором слизь. Лучшим способом обучения всем полезным навыкам является собственный пример. Только не учите их высмаркиваться одним сильным выдохом — это чревато развитием отитов. Покажите легкое отсмаркивание несколькими легкими выдохами, помогая раскрытию заложенности своеобразным пощупыванием-массированием носа.

О растворах

Для промывания маленьких непослушных носиков лучше всего подходят аптечные препараты, которые к тому же продаются и в специальных упаковках, идеально подходящих для размеров маленьких носовых ходов. Как правило, все названия заканчиваются на «мер». Лично я в последние два года использую для старших детей, и нас с мужем «Респимер». Для младших – либо покупаю спреи «Аквамер», «Юнимер», либо более дешевый аптечный физиологический раствор. Обратите внимание: физиологический раствор существует как для взрослых, так и для детей, так как необходимая концентрация соли для малышей меньше.

Состав большинства препаратов – морская вода, но, как в случае с «Респимером», это раствор хлорида натрия – отличное средство для промывания даже при тяжелых стадиях синуситов и гайморитов. К тому же, флаконы, предназначенные для промывания, позволяют струе свободно и полно вливаться в носовые ходы, без нажатия (если выбрать насадку в виде носика), а это чрезвычайно важно для профилактики отитов.

Как приготовить нужный раствор дома

• Возьмите поваренную или морскую соль в пропорции 1 ч.л. на литр кипяченой воды – такую концентрацию можно использовать даже для малышей. Причем к обычной соли советуется добавить 1-2 капли йода, что смягчит воздействие соли на слизистую.
• Для детей постарше, после трех лет, можно использовать «взрослый» концентрат, но следите, чтобы не было раздражения слизистой. Для этого 1 ч.л. соли растворите в стакане кипяченой воды (попробуйте начать с двух). Также, если соль каменная, капните одну капельку йода (в морской соли он уже содержится).
• Можно использовать и раствор пищевой соды – в тех же концентрациях. Сода еще и дополнительно смягчает слизистую.
• Другим отличным средствам является отвар различных трав (ромашки, череды, зверобоя, даже коры дуба – посмотрите, что есть у вас в домашней аптечке). Приготовьте сначала слабенький настой – особенно для грудничков. Имейте в виду, если ребенок аллергик, травы использовать нельзя! Но и у здорового дитя может случиться аллергическая реакция, поэтому будьте осторожны.

Процедура промывания

1. Грудничков укладывают на поверхность пеленального стола, или ее заменитель. Используйте только пипетки с круглым загнутым концом! Наклоните голову ребенка в сторону закапываемой ноздри и капните одну-две капельки. Повторите процедуру с другой ноздрей. Если слизь обильная – воспользуйтесь маленькой клизмой для ее вытяжки. Но если ребенок через минуту начинает дышать, то не мучайте его напрасно. Эту процедуру следует повторять перед каждым кормлением и перед сном – так у вас будет значительно меньше головной боли, а ребенок будет выспавшимся и сытым.
2. Для детей после года лучше использовать дозированные спреи, типа Аквамера, так как они лучшим образом распыляют раствор, что предотвращает от отита. Приучайте их отсмаркиваться после данных процедур. Удобство физиологического раствора и морской воды — в том, что использовать их можно неограниченное количество раз. Вот увидите, как насморк малышей станет намного более контролируемым, если прибегать к данной процедуре до 5-6 раз в день!
3. Дети старше трех лет уже готовы к взрослой технике промывания. Подведите ребенка к тазу, раковине или любому стоку воды. Пусть он наклонит голову в сторону от промываемой ноздри и приоткроет рот. Заливайте раствор при помощи специального чайнообразного носика или насадок к флаконам. Старайтесь именно вливать, а не вбрызгивать раствор, дабы не допустить попадания жидкости в ушной канал. Научите ребенка, что раствор должне вытекать не через рот, а через другую ноздрю – для этого мы и наклоняем голову. Но рот открываем на всякий случай (если часть жидкости попадет в горло, а также для разряжения внутриносоглоточного давления).

При сильных заложенностях вы увидите, что с вытекающим через другую ноздрю составом выходит и слизь. Процедуру можно повторять не один раз до полного очищения носовых ходов, или как минимум до частичного освобождения от заложенности и возможности немного дышать.

Так как описанный способ промывания все же занимает время и не всеми детьми воспринимается радостно, можно ограничиться только утренними сеансами, дабы освободиться от скопившей за ночь слизи. В остальное же время суток используйте спреи или капли, с последующим высмаркиванием.

Заключение

Если вы приучите ребенка промывать заложенный нос с раннего возраста, то как минимум на 50% проблема простудных заболеваний будет решена без дорогостоящих лекарств и визитов к врачам. Я же советую не оставлять данную трацидию даже и в обычное время. Так как слизистая носа подвержена пересушиванию в наших квартирах с недостаточной влажностью, а также воздействию агрессивной окружающей среды на улице. Для профилактики промывайте или хотя бы прокапывайте ребенку физиологический раствор каждое утро, после пробуждения. Включите это в список обязательных утренних процедур, наравне с чисткой зубов и умыванием.

То же самое следует проделывать и после возвращения с прогулки или из детского сада (школы). Слизь, в которой содержится огромное количество микроорганизмов и аллергенов, полезно удалять минимум пять раз в день для оптимальной профилактики простудных заболевания и отеков. Кроме того, вы увлажняете слизистую носа, что очень важно поддержания имунного баланса в организме.

Желаю вашим деткам здоровья, а Вам — побольше счастливых минут с ними!